Manuela Röver

Yoga schenkt mir Beweglichkeit und Kraft, die Verbindung mit dem Atem entspannt Körper und Geist. Diese Zusammenführen von Köper, Atem und Geist schafft Balance, sodass sich körperliche und mentale Ausgeglichenheit einstellen kann.

Diese ganzheitliche Erfahrung gebe ich gerne in meinen Yogastunden weiter. Dynamische Bewegungsabfolgen, Körperwahrnehmung und Entspannung sind mir in den Yogastunden wichtig.

Ziel jeder Yoga Tradition ist die Meditation. Philosophische und neurowissenschaftliche Grundlagen von Yoga und Meditation bieten einen naturwissenschaftlichen Rahmen, der mich besonders fasziniert.